ABGESAGT - Mein Lebensweg - innere Widerstandskraft stärken (Resilienz)
| Kursnummer: | 202013 |
| Inhalt: | Im eigenen Lebensweg kann selbst bestimmt werden wohin der Weg führt und wie Hindernisse auf diesem bewältigt werden können. Die persönliche Widerstandskraft zur Bewältigung der täglichen Herausforderungen kann dafür genützt werden. Das Modell der Resilienz in Verbindung mit den Grundelementen der Salutogenese stärkt die eigene Stabilität und trägt zum persönlichen Wohlbefinden bei. Ereignisse und Situationen werden durch Anwendung der Resilienz anders wahrgenommen, bewertet und bewältigt. Zielsetzung: - Schritte der Resilienz kennen lernen - Sich der eigenen Widerstandskraft bewusst werden - Erkennen der eigenen Schutzfaktoren - Persönliche Situationen analysieren und mittels der Resilienz, Schritte zur Bewältigung planen |
| Referent/in: | Mag. Johann Winkler |
| Unterrichtseinheiten: | 8 |
| Kursort: | Verein Senia, Weingartshofstraße 37, 1. Zwischenstock, 4020 Linz |
| Kurstermin: | Di, 09.06.2020 09:00 - 17:00 |
| Teilnehmer maximal: | 8 / mind. 8 |
| freie Plätze: | 0 |