Bewusst und wertschätzend NEIN sagen
| Kursnummer: | 202416 |
| Inhalt: | Die alltägliche Kommunikation sowohl im beruflichen, als auch im privaten Bereich stellt uns immer wieder vor große Herausforderungen. Wie drücke ich meine Gefühle und Bedürfnisse aus und wie mache ich meinem Gegenüber meine Grenzen klar ohne sie oder ihn zu beleidigen? Wirkt ein Feedback immer? Wie nehme ich selbst meine Grenzen wahr? Warum kann ich mit manchen Menschen so gut und warum fällt es mir mit anderen so schwer? Wie funktioniert das mit den ICH-Botschaften? Und warum sind manche Menschen so verletzlich? Diese und andere Herausforderungen wollen wir gemeinsam an diesem Praxistag besprechen. Inhalt: - Gemeinsame Themenfindung anhand eurer Beispiele - Darstellung relevanter Theorien aus den Themenbereichen der gewaltfreien Kommunikation, der Transaktionsanalyse, des Lösungsfokusses und der Ideen von Paul Watzlawick und F. Schulz von Thun und anderen. - Die Übersetzung dieser Theorien in eine im Alltag anwendbare Praxis Zielsetzung: - Leichtere Bewältigungen der kommunikativen Herausforderungen im Alltag - Erkennen und Verstehen der eigenen Bedürfnisse und Grenzen und - Sensibilisierung bezüglich der Wahrnehmung der Bedürfnisse und Grenzen meines Gegenübers. - Freude, Mut und Neugier in der zwischenmenschlichen Kommunikation weiter stärken. |
| Referent/in: | Mag. Ing. Roland Orbes |
| Unterrichtseinheiten: | 8 |
| Kursort: | ASKÖ Bewegungscenter, Hölderlinstraße 26, 4040 Linz |
| Kurstermin: | Di, 15.10.2024 09:00 - 17:00 |
| Teilnehmer maximal: | 15 / mind. 8 |
| freie Plätze: | 8 |